Archive for September, 2009

tian de courgettes et tomates

Posted by celine on Sep 04 2009 | accompagnement, fraîcheur et légèreté, petits prix, plats

Vous venez de passer votre dimanche chez belle maman, elle a un potager rempli de lĂ©gumes, vous rentrez donc chez vous les bras chargĂ©s de vraies courgettes et tomates…pleines de goĂ»t!

ingrédients:

  • 3 tomates
  • 2 courgettes
  • huile d’olive
  • sel, poivre
  • thym

Couper en rondelles de 3 à 4 mn les tomates lavées et les courgettes lavées et épluchées.

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Les disposer en rangĂ©e serrĂ©es dans le plat huilĂ© alternant une rangĂ©e de courgettes et une de tomates (comme les Ă©cailles d’un poisson !)

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Saler et poivrer, un filet d’huile d’olive et du thym par dessus et enfournez Ă  four chaud Ă  210°C pendant 3/4 heure.

Appuyer sur les légumes de temps en temps au cours de la cuisson pour que le dessus ne dessèche pas.

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A savourer chaud ou froid, en accompagnement d’une viande.

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au menu d’un diner de rentrĂ©e

Posted by celine on Sep 04 2009 | menus de diners compet'

Vous revenez de vacances, vous avez hâte de retrouver vos potes et de vous raconter vos vacances…ou disons le clairement de montrer votre bronzage!!!

Ă  l’apĂ©ro

lĂ©ger et frais, soit pour continuer les apĂ©ros sous 30° soit pour rattraper le saucisson corse avalĂ© chaque soir du mois d’aoĂ»t!

  • carottes, radis rose, tomates cerise
  • rillettes de thon sur sucrine

en entrée

  • crevettes sur lit d’Ă©pinard
  • vin blanc: vin du pays d’oc, Domaine de l’engarran, 2008

en plat

  • saumon au four
  • pommes de terre et haricot vert vapeur
  • vin rouge: Savigny les beaune / les narbantons, Louis Jadot

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en dessert

Et voilĂ , un repas sain!!!

Pour finir, n’hĂ©sitez pas Ă  sortir les alcools ramenĂ©s de vos sĂ©jours aux 4 coins du monde…

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